Personlig træning i Valby
Alle forløb inkluderer personlig træning i privat center, personlig kostvejledning og coaching
Find den pakke der passer til dig
Alle forløb inkluderer personlig træning i privat center, coaching og skræddersyet kostvejledning. Forskellen er hvor ofte vi træner – og dermed hvor hurtigt du rykker dig.
Stabil fremgang
Perfekt til dig der vil i gang og skabe stabil fremgang i en travl hverdag.
- Træning i privat center med eget træningsområde
- Coaching og værktøjer du kan bruge resten af livet
- Skræddersyet kostvejledning der løbende tilpasses
- Rabat på sessioner hos klinisk diætist
- Træningsprogram til træning ved siden af
- Fri mail og sms korrespondance
- Fuld støtte og motivation under hele forløbet
Struktur & momentum
For dig der vil have struktur og hurtigere resultater – uden at det overtager din hverdag.
- Træning i privat center med eget træningsområde
- Coaching og værktøjer du kan bruge resten af livet
- Skræddersyet kostvejledning der løbende tilpasses
- Rabat på sessioner hos klinisk diætist
- Træningsprogram til træning ved siden af
- Fri mail og sms korrespondance
- Fuld støtte og motivation under hele forløbet
Maksimal udvikling
For dig der vil prioritere din udvikling og rykke markant på kort tid.
- Træning i privat center med eget træningsområde
- Coaching og værktøjer du kan bruge resten af livet
- Skræddersyet kostvejledning der løbende tilpasses
- Rabat på sessioner hos klinisk diætist
- Træningsprogram til træning ved siden af
- Fri mail og sms korrespondance
- Fuld støtte og motivation under hele forløbet
Sådan fungerer forløbet i praksis
- Du vælger et fast forløb med 1, 2 eller 3 træninger om ugen
- Forløbet kører som et løbende månedligt abonnement
- Betaling sker automatisk hver måned via dit betalingskort
- Du kan frit ændre dit forløb – ændringer træder i kraft fra næste måned
- Ændringer skal meddeles senest d. 14 i måneden
Hvad siger mine klienter?
Efter 3 måneder med personlig træning har jeg tabt 11 kg og fået en helt ny energi i hverdagen. Jonas er virkelig dygtig til at presse én uden det bliver for meget.
– Mads, personlig træningEndelig er det lykkedes mig at komme i gang med at træne og det er Jonas fortjeneste. Han har lært mig øvelser og principper som gør det nemt at fortsætte selv.
– Kasper, personlig træningJonas har taget sig tid til at lære mig at kende og tilpasset programmet til mine mål. Jeg har aldrig følt mig som et nummer i rækken.
– Claus, personlig træningHar trænet hos Jonas i snart 6 måneder og har oplevet bedre udvikling end de mange år jeg har trænet selv.
– Martin, personlig træningHos Jonas har jeg fået enormt meget viden om både træning, teknik og kost. Min motivation er helt anderledes i dag.
– Jacob, personlig træningTræningen og kostvejledningen fungerede overraskende godt. Kostplanen var realistisk og jeg havde support hele vejen.
– Camilla 32Jonas crafted a program focusing on strength and longevity. My posture and everyday strength improved a lot.
– Sam, personlig træningFantastisk personlig træning, dygtig træner og perfekte faciliteter. Kæmpe anbefaling.
– Marbella HHKlar til at komme i gang?
Fortæl kort om din situation, så vender jeg tilbage og finder ud af hvordan et forløb kunne se ud for dig.
Du behøver ikke vide præcis hvad du har brug for endnu – det finder vi ud af sammen.
Ring direkte: 27 12 64 90