Her finder du priser på personlig træning i Valby samt mine forskellige forløb.
Jeg arbejder med strukturerede træningsforløb frem for enkeltstående timer, fordi kontinuitet og progression er afgørende for resultater. Som personlig træner i Valby hjælper jeg dig med en plan, der passer til din hverdag, så træningen bliver en naturlig del af dit liv.
Hvis du er i tvivl om, hvad det koster, eller hvilket forløb der passer til dig, kan du booke en gratis samtale, hvor vi gennemgår dine mål og din situation.
Alle forløb tilpasses individuelt, men nedenfor kan du se eksempler på priser og niveauer.
Prisen afhænger blandt andet af træningsfrekvens, mål og fleksibilitet.
Dette forløb er til dig, der ønsker struktur og kontinuitet i din træning, men har en travl hverdag.
Det er en god løsning, hvis du vil i gang med personlig træning i Valby, skabe en fast rutine og gradvist opbygge styrke og overskud.
Pris: fra 3.000 kr. pr. måned
(Svarer til ca. 750 kr. pr. træning inkl. moms)
Mit mest populære forløb.
Her arbejder vi mere målrettet med fedttab, muskelopbygning eller styrke. Mange oplever, at to ugentlige sessioner med en personlig træner i Valby skaber tydelige resultater og større motivation.
Pris: fra 6.000 kr. pr. måned
(Svarer til ca. 750 kr. pr. træning inkl. moms)
Et premium forløb med maksimal struktur og tæt opfølgning.
Dette er for dig, der ønsker hurtige resultater og prioriterer din træning højt.
Pris: aftales individuelt.
Når du investerer i personlig træning i Valby, handler det ikke kun om selve træningen, men om et struktureret forløb:
Individuelt træningsprogram
Løbende progression og justering
Fokus på teknik og kvalitet
Effektiv træning uden spildtid
Supersæt og flow
Sparring omkring kost og vaner
Struktur og planlægning
Løbende opfølgning
Målet er at gøre din træning så effektiv som muligt, så du får mest muligt ud af den tid, du bruger.
Træningen foregår i rolige omgivelser i Valby med få personer ad gangen.
Du har dit eget område, og vi planlægger træningen, så du undgår ventetid og kan fokusere 100 % på din udvikling.
Som personlig træner i Valby har jeg valgt dette setup, fordi mange oplever, at klassiske fitnesscentre mangler struktur og flow. Her arbejder vi målrettet og effektivt med din udvikling.
Hvad koster personlig træning i Valby?
Prisen starter fra ca. 3.000 kr. pr. måned afhængigt af frekvens og forløb.
Kan jeg starte når som helst?
Ja. Vi starter med en samtale, hvor vi afklarer dine mål og din hverdag.
Er personlig træning kun for erfarne?
Nej. Mange starter uden erfaring. Forløbet tilpasses dit niveau.
Er der binding?
Forløb planlægges måned for måned med fokus på langsigtede resultater.
Hvis du overvejer personlig træning i Valby, kan du booke en uforpligtende samtale.
Her gennemgår vi dine mål, din hverdag og hvad der skal til for at skabe resultater.